Escríbenos Dónde estamos
Mándanos un mailMándanos un mail
Haz click en:Copiar mailoAbrir mail
Mail copiado
Menu
chat WhatsappTeléfonocómo llegar

Taller Antipanic

Publicado: 23 de Agosto de 2017

Taller Antipanic

Después del buen resultado del año pasado, este verano volvemos a poner en marcha el taller de coaching y mindfulness para todos nuestros alumnos. Con el nombre de “Taller Antipanic” queremos resaltar la presión que ejercen en ellos los exámenes de septiembre y hasta qué punto es necesario preparar, desde un enfoque emocional, a los chicos para superar con éxito esta prueba.

¿Por qué Coaching?


El coaching ayuda a la auto-reflexión, a la fijación de metas, a la elaboración de planes de acción y evita los «nervios» que, en muchas ocasiones, nos originan falsas creencias limitativas. 

• Permite definir los objetivos

• Maximiza la creatividad

• Posibilita una mayor flexibilidad mental y adaptabilidad al cambio

• Empodera a las personas

• Mejora las relaciones interpersonales

• Ayuda a gestionar el tiempo y, por tanto, reduce el estrés

• Nos ayuda a estar motivados

• Aumenta al bienestar

• Ayuda a maximizar el desarrollo personal para llegar más lejos

• Mejora el autoconocimiento, la autorreflexión y la inteligencia emocional

(Coaching y exámenes por Fernando Chornet  http://www.larazon.es/historico/10092-coaching-y-examenes-por-fernando-chornet-HLLA_RAZON_466832?sky...)


¿Por qué Mindfulness?


Los estudiantes que padecen ansiedad antes de un examen obtienen un rendimiento académico menor que el de su verdadero potencial. Con las técnicas adecuadas lograrán reducir los nervios y la ansiedad, conseguirán mejores resultados académicos. 

• Mejora el rendimiento académico

• Mejora el autoconcepto

• Reduce la agresividad y la violencia

• Aumenta la creatividad

• Potencia la memoria

• Mejorar la concentración y la atención

• Reduce la ansiedad ante los exámenes

• Favorece la disposición de aprender

• Fomenta la autorreflexión y el autososiego

• Potencia la empatía y la comprensión hacia los demás

• Fomenta conductas prosociales y relaciones interpersonales sanas

• Mejora el aprendizaje social y emocional

• Mejora de forma general la salud

• Disminuye la impulsividad aumentando el autocontrol

http://promerits.org/como-concentrarse-para-estudiar-y-aprobar-examenes/

https://psicologiaymente.net/meditacion/mindfulness-escuela-profesores-alumnos


¿Por qué ahora?

Los chicos se juegan aprobar el curso, pero también algo más importante; su sentido de competencia, de capacidad, de autoconfianza,…

¿Quién?

Dirigido por Ángeles Barbero. Dedicada a la formación y desarrollo de profesionales y familias, es Coach por el Centro de Investigación en Valores CIVSEM de la Fundación Tomás Pascual y Pilar Gómez-Cuétara. Coach Energética por Improving Network. Certificada en Mindfulness, programa MBSR. Psicóloga en formación. Socia fundadora de The Awakening. Responsable de Educational and Family Improving. 

Dirigido a todos los chicos en edad escolar pertenezcan o no a nuestro centro aunque tendrán prioridad los primeros.

¿Cuándo? 

El taller será el 31 de agosto a las 19h.

¿Dónde?

En nuestro centro en Avda de Pablo Iglesias, 89. Local 5 (entrada por Luis Mateo Díaz)

¿Cómo apuntarse?

Ponerse en contacto con nosotros en el Centro o a través de WhatsApp (676.89.42.84), correo electrónico (info@centro-futura.com), Facebook o en nuestra página www.academiacentrofutura.com 


Tu privacidad es importante para nosotros

Las cookies son importantes para ti, influyen en tu experiencia de navegación. Usamos cookies analíticas, de personalización y publicitarias (propias y de terceros) para hacer perfiles basados en hábitos de navegación y mostrarte contenido útil. Recogeremos tu elección anónimamente. Haz clic en “Aceptar” o haz clic en "Configurar Cookies" para autorizar uno a uno los permisos.Para conocer todas nuestras cookies consulta este enlace

Configurador avanzado de cookies propias y de terceros
Aquí puedes modificar parámetros que afectarán directamente a tu experiencia de navegación en esta web
Cookies técnicas (necesarias)
Las cookies técnicas son aquéllas que permiten al usuario la navegación a través de una página web, plataforma o aplicación y la utilización de las diferentes opciones o servicios que en ella existan como, por ejemplo, controlar el tráfico y la comunicación de datos o almacenar contenidos para la difusión de vídeos o sonido.
NombreOrigenFunción de la cookieDuración
csrftokenQdqMediaEsta cookie está asociada con la plataforma de desarrollo web Django para Python. Está diseñado para ayudar a proteger un sitio contra un tipo particular de ataque de software en formularios web1 año
sessionidQdqMediaIdentificador de sesión anónimo necesario para el correcto funcionamiento del sitio web.30 minutos
qdq_consentQdqMediaEsta cookie se añade en el momento de que el usuario ha aceptado el uso de cookies por parte del sitio web. Sirve para recordar la configuración establecida y evitar pedirle aceptación cada vez que ingrese en el sitio web.2 años
qdq_consent_sessionQdqMediaEsta cookie sirve para evitar pedir el uso de cookies, una vez aceptado, mientras navega por la web.session
_pk_ses*MatomoSe utiliza para ayudar a los propietarios de sitios web a rastrear el comportamiento de los visitantes y medir el rendimiento del sitio. Es una cookie de tipo patrón, donde el prefijo _pk_ses es seguido por una serie corta de números y letras, que se cree que es un código de referencia para el dominio que configura la cookie.30 minutos
_pk_id*MatomoSe utiliza para ayudar a los propietarios de sitios web a rastrear el comportamiento de los visitantes y medir el rendimiento del sitio. Es una cookie de tipo patrón, donde el prefijo _pk_id es seguido por una serie corta de números y letras, que se cree que es un código de referencia para el dominio que configura la cookie.13 meses
Cookies de analíticaCon tu selección no podemos ofrecerte una mejora continua en la experiencia de navegación.
Son aquellas que permiten el seguimiento y análisis del comportamiento de los usuarios de la página web para la elaboración de perfiles de navegación, con el fin de introducir mejoras en función del análisis de los datos de uso que se haga sobre la web.
NombreOrigenFunción de la cookieDuración
_gaGoogle Tag ManagerEsta cookie se utiliza para distinguir usuarios únicos mediante la asignación de un número generado aleatoriamente como un identificador de cliente. Se incluye en cada solicitud de página en un sitio y se utiliza para calcular los datos de visitantes, sesiones y campañas para los informes analíticos de los sitios.2 años
_gatGoogle Tag ManagerDe acuerdo con la documentación, se utiliza para reducir la velocidad de solicitud, lo que limita la recopilación de datos en sitios de alto tráfico.10 minutos
_gidGoogle Tag ManagerEEstablecido por Google Analytics. Se utiliza para distinguir usuarios.1 día
Cookies de publicidadCon tu selección pierdes la personalización de la publicidad.
Son cookies servidas y administradas por prestadores de servicios publicitarios y/o de análisis ajenos al responsable de este sitio web. Estas cookies permiten la gestión eficaz y adaptada a las preferencias del usuario de campañas publicitarias e informativas. Pueden almacenar información del comportamiento de los usuarios para desarrollar un perfil específico para mostrar publicidad en función de sus intereses.
NombreOrigenFunción de la cookieDuración
_fbpFacebookUtilizado por Facebook para ofrecer una serie de productos publicitarios, como ofertas en tiempo real de anunciantes externos?
NIDGoogleGoogle rastrea a los usuarios ampliamente a través de sus propios productos y sitios, y las numerosas tecnologías integradas en muchos millones de sitios web en todo el mundo. Utiliza los datos recopilados de la mayoría de estos servicios para perfilar los intereses de los usuarios de la web y vender espacios publicitarios a organizaciones basadas en dichos perfiles de interés, así como para alinear los anuncios con el contenido de las páginas donde aparecen los anuncios de sus clientes.1 año
1P_JARGoogleEsta cookie lleva a cabo información sobre cómo el usuario final utiliza el sitio web y cualquier publicidad que el usuario final haya visto antes de visitar dicho sitio web.1 mes
CONSENTGoogleEsta cookie lleva a cabo información sobre cómo el usuario final usa el sitio web y cualquier publicidad que el usuario final haya visto antes de visitar dicho sitio web.20 años
frFacebookSirve para visualizar el botón de `me gusta` y mostrar el número de seguidores. También ayuda a Facebook a proporcionarle anuncios más personalizados, pero también a medir y mejorar los anuncios.3 meses
_bPinterestCookie para la funcionalidad de Pinterest.Continuo
_pinterest_sessPinterestEstas cookies permiten a los usuarios compartir imágenes a través de Pinterest / el botón 'Pin It', y Pinterest puede recopilar información estadística sobre el uso de su servicio.1 año
IDEDoubleClickSe utiliza por Google DoubleClick para registrar e informar las acciones de los usuarios en el sitio web después de ver y hacer clic en uno de los anuncios de los publicistas con el propósito de medir la eficacia de un anuncio y de presentar anuncios dirigidos al usuario.1 año
Cookies de personalizaciónCon tu selección no podemos ofrecerte una navegación y contenidos personalizados.
Estas cookies almacenan información del comportamiento del usuario obtenida a través del registro de sus hábitos de navegación, lo que permite desarrollar un perfil específico para ofrecer información comercial adaptada a sus gustos y preferencias. Almacenan información como el tipo de conexión, idioma, patrones de navegación o ubicación.
NombreOrigenFunción de la cookieDuración
_hjidAB TastyEsta cookie se establece cuando el cliente llega por primera vez a una página con el script Hotjar. Se utiliza para conservar la identificación de usuario aleatoria, exclusiva de ese sitio en el navegador. Esto garantiza que el comportamiento en visitas posteriores al mismo sitio se atribuirá a la misma ID de usuario.2 años
ABTastyAB TastyEsta cookie envía todos los datos de prueba (ID de visitante, ID de prueba y variante, marcas de tiempo).13 meses
ABTastySessionAB TastyEsta cookie nos permite identificar una sesión única. Nos permite determinar que una nueva sesión ha comenzado para un usuario determinado.Session
haz clic para copiar mailmail copiado